Защитник московского "Спартака" Сергей Паршивлюк, который продолжает восстанавливаться после тяжевой травмы колена полученной в минувшем сезоне, рассказал, как проходит его лечение.
"В принципе, я выполняю ту же работу, что и в январе. Тренажёры, бассейн, физиотерапия — это всё осталось. Добавились, пожалуй, только нагрузки. Бегаю пока по чуть-чуть и очень осторожно. Но пешие прогулки тоже полезны. Правда, на поле, где тренируется команда, был всего один раз: все мои процедуры проходят в отеле.
Пока мышцы на ноге не окрепли, будет трудно. Но разве у меня есть выбор?! Терплю, работаю. В бассейне провожу много времени, причём плаваю без рук, держась за дощечку. Это нужно, чтобы восстановить мышечную массу на ногах
Оглядываясь назад, я понимаю, что половина пути уже пройдена. А вперёд смотришь — ещё целых три месяца лечиться! Срок, конечно, давит, не без этого. Но уже хорошо, что я снова вместе с командой. Знаете, поездка в Испанию принесла мне большое облегчение. Если честно, я и в Турцию полетел бы, если бы тренеры разрешили", - цитирует Паршивлюка bobsoccer.
2
